宝宝总是便秘怎么办?

2020-1-22  来源:人民网-重庆频道
 

  为人父母之后,遇到宝宝便秘的问题是在所难免的,但不少宝爸妈们十分担心宝宝便秘有什么危害,会不会影响宝宝发育,是否需要到医院去诊断?今日特邀重庆华西妇产医院儿科主任梅晓霞,为各位宝爸妈们解答。

  一、宝宝便秘的危害

  梅晓霞解释,宝宝身体内个组织系统还在发育当中,便便长期堆积在肠胃中,营养被吸收完了却排不出去,肠胃还是依旧工作,会吸收一些废物进入身体循环中,并且堆积的便便不利肠胃蠕动,导致宝宝的肠胃发育效应的迟缓。

  二、便秘原因

  1、辅食不对

  宝宝出现便秘的时期是从哺乳添加辅食之后,这个时期比较尴尬,因为宝宝肠胃还未适应固体食物或者流失,但光喂母乳或者奶粉有满足不了宝宝身体发育需求,梅晓霞提醒宝爸宝妈们,对宝宝辅食的选择很重要,一定要循序渐进,否则容易导致宝宝消化不良。

  2、抵抗力减弱

  宝宝抵抗力本就弱,如果再加上没有适当的运动(爬行或与父母互动)抵抗力就更弱了,不止容易造成便秘,还容易感冒。

  3、细菌侵入

  保持屋内通风,封闭房间内的空气含有大量细菌,孩子呼吸系统又不像大人这样有完整的过滤组织,导致宝宝对空气质量差的环境很敏感,细菌侵入体内会出现一些列的情况,便秘只是其中之一。

  三、便秘解决方法

  1、饮食均衡

  饮食是人生中很重要的事,人是铁饭是钢,不止是要吃,还要吃有营养的食物,特别是孩子,重庆华西妇产医院梅晓霞提醒您,孩子身体成长是横向与纵向的,所以需要全面的营养才能维持身体发育,不然孩子长不高,身体抵抗力差,体力不行都是这个时期落下的。(陈琦、何盈盈)

  孩子的饮食从很早添加辅食就开始了,辅食期间多以流食为主,比如鸡蛋羹、富含铁的食物,坚持循循渐进的方式喂,先少量,看孩子是否有不良反应,之后组件增加食物量。3岁之后孩子容易养成挑食的毛病,千万不要听之任之,只吃素与只吃荤不管哪个年龄段都是不可取的,每餐保证营养丰富,孩子身体出现问题的状况就能少很多。

  2、摄取祛湿的食物

  造成宝宝便秘另一大原因就是着凉、吃了生冷的食物导致,宝宝肚里湿气重,吃一点祛湿的食物就能缓解这种便秘。

  重庆华西妇产医院梅晓霞还提醒各位宝爸妈们,如果上面的方法宝爸妈们都做到了,但宝宝还是便秘了,那么就一定要去医院仔细检查了,毕竟长期便秘的危害可是很大的。

(责编:胡虹、张祎)

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