“吃动两平衡” 300名机关干部同享“健康大餐”

2018-9-20  来源:人民网-重庆频道
 

  人民网重庆9月20日电“怎样运动才科学?”“保持健康体重的关键在哪里?”为提高江津区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,9月18日,江津区级健康巡讲团的两位讲师齐上阵,围绕科学健身,合理膳食的主题,为行政中心300余名机关干部上了一场生动的健康大课。


讲座现场 王利 摄

  “今天听了这堂健康课,学到了很多实用的知识,在今后的生活中,安排好一日三餐,科学的健身锻炼,戒烟限酒,心理平衡,能健康生活一辈子。”课后,大家纷纷表示。

  据悉,江津区级讲师团是从全区各医疗卫生单位通过自主推荐并经过层层选拔的方式组建,讲课内容涵盖健康素养、科学健身、急救知识、合理膳食、控烟戒烟、中医保健、慢病防治等各方面。因讲课实行“点餐制”,听众想听哪方面的健康知识,就可以自主选择讲师和课题,而受到居民们的广泛欢迎。

  数据统计,今年以来,江津区区级讲师团已在各镇街及部门开展健康讲座50余场次,覆盖1万余人次,普及健康知识,通过“知、信、行”养成健康的生活方式。(胡虹 蒋永劲 庄雯雯 王利)

(责编:胡虹、张祎)

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