专家:健康中国,需要一张“运动处方”

2017-7-14  来源:新华社
 

  黑龙江省首届体医融合促进全民健康高峰论坛刚刚结束,围绕我国《“健康中国2030”规划纲要》,与会专家表示,实现健康中国,需要一张“运动处方”。

  “体医融合”是我国体育与医疗系统共同面对的课题,用运动的手段促进健康,在医疗概念中加入运动元素,近几年正在形成风尚。

  黑龙江中医药大学附属第一医院院长姜德友表示,健康状态需要各种维度来处理,其中就包括体育运动。

  黑龙江省体育医院院长高文岳说:“在百姓日常健身过程中,很多人健身缺乏科学性,导致即使按时锻炼也未达到健身的目的。体医融合,可以让百姓通过科学的训练,在不伤害身体的前提下达到健身目的。”

  国家体育总局运动医学研究所原所长李国平认为,“运动处方”也需要以客观事实为基础,因人而异。“运动处方”需要针对不同年龄、不同性别、不同工作、不同爱好甚至不同体质特征来设计,进行个性化定制。比如徒步,距离、时间、速度都需要个性化设计,否则会带来疼痛、肿胀或者达不到效果等问题。

  此外,百姓也要提高科学健身的意识,提高健康的素养。“现在百姓一旦生病就把自己交给医生,对运动防病理念缺乏深刻认识。政府、医疗机构要共同搭建一个让百姓获取知识的平台,避免养成不良习惯,对疾病早期并发症增加了解。”国家体育总局运动医学研究所副所长马云说。

  黑龙江省卫生和计划生育委员会副主任邵玉滨表示,下一步卫生计生部门和体育部门要共同培养能开“运动处方”的医生,通过联合编制教材、举办培训,以点带面,把体育健康设施打造成医疗健康设施,把社区医生培养成社会体育指导员。

(责编:冯文彦)

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