中老年人失眠一晚或增老痴风险

2017-7-13  来源:新华社
 

  都知道睡眠紊乱不利健康。美国一项最新研究显示,中老年人哪怕只失眠一晚,也会提升患老年痴呆症的风险。

  华盛顿大学医学院研究人员招募17名志愿者,他们年龄在35至65岁之间,身体健康,没有长期睡眠问题或脑损伤。研究人员让志愿者在一间特殊设计的隔音房里头戴耳机度过一晚,同时监测志愿者的脑电波。志愿者被随机分为两组,其中一组在进入无梦慢波睡眠时耳机里会发出干扰噪音,一组不会。一个月后,实验重复,但两组人对调,即上一次正常睡觉的志愿者这次遭受噪音干扰。结果,志愿者脑脊髓液检测显示,即使只有一晚睡眠受干扰中断,他们大脑中的β淀粉样蛋白增加10%,但Tau蛋白没有变化。而持续一周睡眠欠佳的志愿者Tau蛋白增加。先前研究显示,Tau蛋白在脑细胞内部形成纤维状纠结,积聚过量会导致细胞破裂。β淀粉样蛋白在脑细胞外部积聚过量会破坏细胞间交流。老年痴呆症患者大脑内Tau蛋白纠结和β淀粉样蛋白含量均不正常。

  研究报告发表在英国《脑》季刊上。研究带头人戴维·霍尔茨曼教授说:“我们的研究显示,睡眠差和与老年痴呆症相关的两种蛋白增加存在关联。我们认为,中年长期睡眠差或许会提升老来患老年痴呆的风险。”

(责编:冯文彦)

相关新闻

中老年人失眠一晚或增老痴风险(2017/7/13 13:13:11 | 新华社)

别人春困你失眠?因为“想太多”(2017/3/29 13:18:24 | 北京晨报)

世界睡眠日:重庆成年人失眠发生率近40%(2017/3/21 22:27:13 | 人民网重庆频道)

中国成年人失眠发生率高达38.2%(2017/2/23 9:40:02 | 中国青年报)

周末徒步能治失眠(2017/2/17 13:45:23 | 人民网―生命时报)

老年人失眠 试试酸枣仁粥(2017/2/7 14:38:25 | 扬子晚报)